זה היומן שלכם. ספרו על עצמכם, על מה שאתם אוהבים ושונאים, מה קורה לכם ואיך אתם מרגישים. תוכלו להיעזר בפתיחות מוכנות, בתיאורי זמן ורגשות המופיעים בסרגל.