כל מאכל שייך לאחת משש קבוצות המזון: קבוצת המים, קבוצת הדגנים, קבוצת הירקות והפֵּרות, קבוצת המזונות העשירים בחלבונים, קבוצת המזונות העשירים בשומנים וקבוצת הממתקים, החטיפים והשתייה המתוקה. בואו לבדוק האם אתם שולטים בחלוקת המאכלים לקבוצות מזון.
המשיכו לדף הבא ובדקו אם אתם יודעים ממה מורכבים מוצרי המזון.