בואו נראה כיצד הסימון התזונתי בתוויות המזון יכול לסייע לנו לבחור ולהחליט איזה מוצר מתאים יותר לבריאותנו.

*היעזרו בסימון התזונתי של המוצרים בתמונה כדי לגלות במה כדאי לבחור .

לפעמים אנו רוצים להשוות בין רכיבי התזונה של מוצרים שונים, כדי לזהות את ההבדלים ביניהם. ההבדלים האלה עוזרים לנו לשייך את המוצרים לקבוצות מזון שונות. לפניכם תוויות מזון של לחם וחלב. באיזה מוצר תכולת החלבונים גבוהה יותר?

משווים בין מוצרים שונים
הסימון התזונתי מראה לנו שלחם זה מכיל חלבונים בכל 100 גרם, לעומת חלב המכיל רק חלבונים בכל 100 מיליליטר.

לפעמים אנו רוצים להשוות בין מוצרים דומים , כדי לבחור את המוצר שסך כל המרכיבים בו מתאים יותר לתזונה שלנו.

משווים בין מוצרים דומים
הסימון התזונתי מראה לנו שממרח החומוס השמאלי מכיל שומנים בכל 100 גרם, ואילו ממרח החומוס הימני מכיל שומנים בכל 100 גרם.

לפעמים אנו רוצים לבדוק את מרכיבי המוצר, כדי לוודא שהוא אכן מכיל מה שחשבנו שיש בו.

מצאו את ההבדלים
לחצו על ההבדלים בתוויות המזון של שני המוצרים

מדריך למורה אחורה קדימה
סביבות
על האתר
כלים
שתפו
תנאי שימוש|© כל הזכויות שמורות למדינת ישראל ולעמותת סנונית לקידום החינוך המתוקשב gov על הגובה!