בואו נראה כיצד הסימון התזונתי בתוויות המזון יכול לסייע לנו לבחור ולהחליט איזה מוצר מתאים יותר לבריאותנו.
*היעזרו בסימון התזונתי של המוצרים בתמונה כדי לגלות במה כדאי לבחור .
לפעמים אנו רוצים להשוות בין רכיבי התזונה של מוצרים שונים, כדי לזהות את ההבדלים ביניהם. ההבדלים האלה עוזרים לנו לשייך את המוצרים לקבוצות מזון שונות. לפניכם תוויות מזון של לחם וחלב. באיזה מוצר תכולת החלבונים גבוהה יותר?
לפעמים אנו רוצים להשוות בין מוצרים דומים , כדי לבחור את המוצר שסך כל המרכיבים בו מתאים יותר לתזונה שלנו.
לפעמים אנו רוצים לבדוק את מרכיבי המוצר, כדי לוודא שהוא אכן מכיל מה שחשבנו שיש בו.