קרינת השמש
חשיפה לקרינת השמש אוהבים להיות בשמש? אכן, בארץ שלנו יש שמש בשפע, ואנו נהנים מאורה ומחומה, אבל החשיפה לשמש עלולה גם להזיק לבריאות שלנו. הקרינה העל-סגולה (UV), שמקורה בשמש, היא קרינה מייננת בעלת אנרגיה גבוהה. הקרינה העל-סגולה עלולה לגרום לשינויים בחומר התורשתי המצוי בתאי הגוף ולנזקים אחרים בתאים. נזקי בריאות הנפגעים העיקריים בגוף שלנו מהחשיפה לשמש הם האזורים החשופים ביותר - העור והעיניים: עור – כוויות שמש וחשיפה לקרינה על-סגולה גורמות להזדקנות העור ולהופעת כתמים ונמשים. חשיפה רבה לקרינה העל-סגולה מגבירה את הסיכון לחלות במחלה מסוכנת מאוד – סרטן העור. עיניים – חשיפה לקרינה העל-סגולה עלולה לגרום לנו, כשנתבגר, לטשטוש הראייה או אפילו לעיוורון. מחלת עיניים זו נקראת יָרוֹד (קָטָרַקְט). לנו, הילדים, חשוב במיוחד להיות חכמים בשמש!  אנו, הילדים, נמצאים בשמש יותר מהמבוגרים. עד גיל 18 אנחנו ניחשף לרוב הקרינה העל-סגולה (כ-80%) מכל הקרינה שניחשף אליה במשך חיינו! לכן לנו חשוב במיוחד להיזהר מחשיפה לקרני השמש. רגע של התבוננות עכשיו כשאתם יודעים, התבוננו מחדש באנשים סביבכם. כמה מהאנשים דואגים לעצמם ונמנעים מלחשוף את עורם לשמש? איך הם עושים זאת? |
